已经离婚小孩抚养权可以要回来吗

离婚后能要回小孩抚养权。
若双方就变更抚养权达成一致，签协议即可变更。
若协商不成，可起诉变更。法院一般支持以下情形：与孩子共同生活的一方患重病或伤残无法继续抚养；其不尽抚养义务、虐待孩子或对孩子身心健康不利；孩子满八周岁，愿随有抚养能力的另一方生活。
起诉时，要收集对方不适合抚养、自己更适合抚养的证据。
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结论：
离婚后可以要回小孩抚养权，能协商一致签订变更协议变更，无法协商可起诉，特定情形下法院会支持变更，起诉要收集相关证据。
法律解析：
依据民法典婚姻家庭编相关规定，离婚后变更孩子抚养权是被允许的。如果双方能友好协商，达成变更抚养权的一致意见，通过签订变更协议就能实现抚养权的变更。当协商不成时，可通过向法院起诉来解决。若存在与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，法院通常会支持变更抚养权。在起诉过程中，收集能证明对方不适合抚养孩子、自己更有利于抚养孩子的证据是关键。若在变更小孩抚养权方面遇到问题或想了解更多法律细节，可向专业法律人士咨询。
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离婚后可以要回小孩抚养权。能协商一致时，签订变更协议即可实现抚养权变更；无法协商一致，可起诉变更。法院支持变更抚养权的情形包括：共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养；共同生活方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利；已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力。

解决措施和建议如下：
1.若想和平解决，双方可友好沟通，签订变更抚养权的协议。
2.若需起诉，要及时收集对方不适合抚养孩子的证据，像对方患病诊断证明、虐待孩子的证据等。
3.同时收集自己有利于抚养孩子的证据，如稳定收入证明、居住环境证明等。
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法律分析：
（1）离婚后可以要回小孩抚养权。双方能协商一致的，签订变更协议就能完成变更，这种方式较为简便快捷，能和平解决抚养权变更问题。
（2）若协商不成，可通过向法院起诉来变更抚养权。法院判决变更抚养权有明确情形，如与子女共同生活的一方出现严重疾病或伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，法院会支持变更。
（3）当子女已满八周岁，其意愿也会成为重要考量因素，若子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，法院也会予以支持。起诉时收集相关证据很关键，要证明对方不适合抚养以及自己更利于抚养孩子。

提醒：
收集证据要合法有效，不同案情需具体分析，如有疑问可咨询进一步确定方案。
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（一）若想在离婚后要回小孩抚养权，双方可先尝试协商，能达成一致意见就签订变更协议，这样便可实现抚养权变更。
（二）若协商不成，向法院起诉要求变更抚养权。需注意收集相关证据，证明对方不适合抚养孩子以及自己更有利于抚养孩子。
（三）出现特定情形时法院一般支持变更，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。